본문 바로가기

news/몸 body11

웰다잉과 웰빙. 좋은 삶과 좋은 죽음. 좋은 죽음을 준비하는 노인들의 운동. 체간 운동. 근육 강화 운동. 70세 윤혜경씨의 발언. 좋은 죽음(웰다잉) 을 위해 노력한다. 좋은 삶과 좋은 죽음. 좋은 죽음을 준비하는 노인들의 운동. 근육 강화 운동. 관련 글. https://bit.ly/3JJtYpj 행복과 자유의 길. 죽음을 앞두고 사람들이 말하는 가장 큰 후회 5가지 - 브로니 웨어 민주당 586들의 정치가 노무현 시대에 한번 망하고, 문재인 시대에도 또 망하고 있는 근본적인 이유들 중에, 한가지를 언급하자면, 죽음의 시대적 가치에 대해서, 바꿔 말하면, 삶의 의미와 행복 futureplan.tistory.com 걷기만 하는 운동에서 벗어나 노년 삶의 질을 좌우할 체간 근육의 중요성. 4주 프로젝트의 결과와 70세에도 건강한 노년을 살고 있는 비결 l KBS 20231011 방송 https://youtu... 2023. 11. 7.
아침 식사로 피자(Pizza)가 알맞은가? 설탕 듬뿍 들어간 시리얼보다 낫다. 영양사 첼시 애머의 발언. 설탕이 많이 들어간 시리얼보다 피자가 낫다. Is pizza good to eat in the morning? In a conversation with The Daily Meal, nutritionist Chelsey Amer, MS, RDN, CDN confirmed that pizza can provide you with more protein and less sugar than a bowl of cereal. "[Eating pizza] will keep you full and boost satiety throughout the morning," she explained.Jan 30, 2018 2023. 5. 15.
침팬지 탄생 과정. 인간만이 출산 과정에서 머리 회전을 하는 유일한 영장류가 아니다. 인간 출산시, 신생아 뒷머리 위치, 그리고 태아가 산도 바깥으로 나올 때 머리를 회전해 세상 바깥으로 나온다는 것이 인간만의 특징으로 간주되었다. 그러나 최근 연구 결과, 침팬지도 인간과 동일한 출산 과정을 겪는다고 함. Mechanism of birth in chimpanzees: humans are not unique among primates '뒷 머리' 가 오른쪽에 위치 (좌측 그림) '뒷 머리가 왼쪽에 위치 (산모 기준)' (우측 그림) Satoshi Hirata , Koki Fuwa , Keiko Sugama , Kiyo Kusunoki and Hideko Takeshita Published:20 April 2011https://doi-org.ezproxy.library.yorku.ca/10... 2022. 11. 22.
가공식품과 초가공식품 차이점. 초가공 식품 너무 많이 소비하지 말아야. 혼밥족의 증가로 인한 문제점. 초가공 식품 너무 많이 소비하지 말아야. 가공식품과 초가공식품 차이 1. 가공식품 (우유, 치즈, 건과일, 건곡류, 발효제품) 2. 초가공 식품. 통조림, 소스, 드레싱, 시리얼, 과자, 병 음료 가공식품 (우유, 치즈, 건과일, 건곡류, 발효제품) 초가공 식품. 통조림, 소스, 드레싱, 시리얼, 과자, 병 음료 출처 . https://www.youtube.com/watch?v=TKgF2f3-yBc 2022. 6. 21.
왜 소시지, 베이컨, 햄은 암을 일으키는 식품인가? 부대찌개 소비 줄여야. 왜 그럴까? WHO 소시지·햄 발암물질 지정에 관한 전문가 5인의 의견 이금숙 헬스조선 기자 2015/10/30 07:00 육가공품 먹으면 정말 암에 걸릴까? ▲ 발암물질로 분류돼 논란이 되고 있는 소시지/사진=헬스조선 DB WHO 산하 국제암연구소(IRAC)가 26일(현지시간) 육가공식품을 1군 발암물질로, 붉은 고기를 발암 가능 물질인 2A급으로 지정했다. 또 매일 50g의 가공육을 섭취하면 대장암 또는 직장암이 발생할 위험이 약 18% 높아진다고 발표했다. 소비자들은 육가공식품를 먹으면 정말 암에 걸리는지, 얼마나 먹어야 안전한지 등 혼란스럽다. 이에 한국식품커뮤니케이션포럼은 29일 '세계보건기구(WHO) 가공육 발암물질지정 관련긴급 기자간담회'를 열었다. 간담회에 참석한 서울대 식품영양학과 권훈정.. 2022. 6. 21.
[좋은 기획 기사] 염장이’ 유재철 “꾹 다문 노무현의 입술, 타살 아님을 확신했죠”- 한겨레. 박주연 기자. 염장이’ 유재철 “꾹 다문 노무현의 입술, 타살 아님을 확신했죠” 박주연 기자입력 : 2022.02.20 09:21 불법체류 노동자부터 6명의 전직 대통령까지 수천명 마지막 길 배웅 유재철씨가 지난 2월 15일 서울 은평구 사무실에서 전직 대통령들을 포함해 자신이 이승에서의 마지막 길을 배웅한 고인들의 장례식에 대해 이야기하고 있다. / 우철훈 선임기자 유재철씨가 지난 2월 15일 서울 은평구 사무실에서 전직 대통령들을 포함해 자신이 이승에서의 마지막 길을 배웅한 고인들의 장례식에 대해 이야기하고 있다. / 우철훈 선임기자 유재철씨(63)는 매일 아침 6시 서울 은평구 사무실에 도착하면 제일 먼저 하는 일이 있다. 작은 불상 앞에 촛불 3개를 켜고 향을 피운 후 기도를 한다. 그가 배웅한 고인들의 극락왕.. 2022. 2. 21.
25세 모델 벨라 하디드, 정신적으로 힘들다, 마음의 건강 문제를 드러내다. 25세 모델 벨라 하디드, 정신적으로 힘들다, 마음의 건강 문제를 드러내다. 자신감 상실과 불안한 마음과 매일 싸우고 있다고 고백하다. 모든 사람들은 똑같다. 상실감, 혼란과 혼동, 그리고 왜 우리가 여기에 있는지 확신이 없어. 이런 불안은 모든 사람들이 다 느끼는 감정인데, 그걸 덮으려고 했다. 소셜 미디어가 우리들 삶의 현실을 보여주는 것은 아니다. 그의 팬들이 벨라 하디스의 솔직한 고백에 오히려 고마워했다. 'It feels harder and harder to not share my truth': Bella Hadid gets real about her mental health Ellie Spina Tue., November 9, 2021, 2:21 p.m.· Bella Hadid is openi.. 2021. 11. 10.
Wiens wichtigste Museen mischen sich unter die erotischen Inhalte der Social-Media-Plattform OnlyFans. tagesschau- Wiens wichtigste Museen mischen sich unter die erotischen Inhalte der Social-Media-Plattform OnlyFans. Mit Akten von Meistern wie Dürer, Rubens oder Klimt sollen nicht nur Besucher:innen im Netz angelockt werden, sondern auch die Zensurregeln anderer Anbieter wie Facebook umgangen werden, erklärte der Chef von Wien Tourismus, Norbert Kettner. "Wir haben uns überlegt, wie wir das Syst.. 2021. 10. 23.
제이베키코. 그리스 춤. The History and Tradition of the Greek Dance Zeibekiko The History and Tradition of the Greek Dance Zeibekiko By Philip Chrysopoulos March 2, 2021 It is difficult to dance the zeibekiko, mainly because it has no set steps, no particular rhythm. It requires an inner intensity, because it is an improvised movement that expresses the feelings of the individual who gets up to dance. And they are mainly feelings of defeat, of sadness, life’s despair and .. 2021. 10. 21.
2021.8월 20일. 코로나 19 상황. 독일 경우, 양성 4%에서 6%로 증가. 2021.8월 20일. 코로나 19 상황. 독일 경우, 양성 4%에서 6%로 증가. 실험실 PCR 테스트에서 양성 반응 비율이 8월 중순 1주일 만에 4%에서 6%으로 증가했다. Der Anteil positiver Proben unter den PCR-Tests in Laboren sei binnen einer Woche bis Mitte August von vier auf sechs Prozent gestiegen, sagt das RKI. 2021. 8. 20.
음식. 국물 너무 짜다. 라면 국물 다 먹어서는 안되는 이유. 라면 1개 나트륨 함량 1일 적정 소금섭취량에 해당. 몸의 균형을 맞추기가 쉽지 않다. 밥상은 할아버지 할머니 아버지 밥상이 우리들 세대까지 좌지우지한다. 어린시절부터 가장 맛있게 먹었던 음식은 생선,쇠고기,해산물이 들어간 국이었다. 의학을 공부한 동생은 늘 짜게 먹지 말라고 권유한다. 그러나 얼마 전에도 고등어 무 조림을 해먹을 정도로 국은 내 음식문화의 일부이다. 국물과 밥으로 구성된 식단을 어떻게 짜지 않게 만들 수 있을까? 이것도 하나의 과제가 되었다. 해법 중에 하나는 국을 끓이지 않고, 단순하게 요리를 하는 것이다. KBS 생로병사 다큐멘타리 프로그램은 몸에 대한 이해를 높이는데 많은 도움이 된다. 1. 50세 이후 짠맛 감각능력이 감퇴된다. 인간이 50세에 이르면, 짠 맛에 대한 감각이 50% 줄어든다. 그러니까 짠맛 식별 능력이 신체에서 아예.. 2021. 8. 14.
반응형