news/몸 body
웰다잉과 웰빙. 좋은 삶과 좋은 죽음. 좋은 죽음을 준비하는 노인들의 운동. 체간 운동. 근육 강화 운동.
원시
2023. 11. 7. 06:08
70세 윤혜경씨의 발언. 좋은 죽음(웰다잉) 을 위해 노력한다.
좋은 삶과 좋은 죽음. 좋은 죽음을 준비하는 노인들의 운동. 근육 강화 운동.
관련 글. https://bit.ly/3JJtYpj
걷기만 하는 운동에서 벗어나 노년 삶의 질을 좌우할 체간 근육의 중요성.
4주 프로젝트의 결과와 70세에도 건강한 노년을 살고 있는 비결 l KBS 20231011 방송
https://youtu.be/Sope2dEAPqs?si=fYF7H9qrUSl1WjrZ
반응형